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2012年11月22日星期四

用心经营

人的行为直接反映一个人的内心。

在与上帝的关系里,他要求我们凡事要敬畏、尊荣他、信靠他,
而不是藐视他,或只有教条式的宗教生活。

在夫妻关系里,配偶期待对方能尊重、接纳、主动,甘心乐意及温和的参与各项服侍;而不是批评、被动、冷漠或逃避。
请用坦诚与上帝同行,用心经营夫妻关系。

2010年5月18日星期二

合一的夫妻关系(下)

首先,在观念上要记得“合一的夫妻关系并不是夫妻俩人努力追求和向往的结果”。我们常听有人说:“盼望我们能拥有合一的夫妻关系”;又或“但愿我们能达至这样的理想”;“也许有一天我们的关系会进入这样的亲密”等。这样的期待正确吗?合一的夫妻关系,真是一个理想的目标,是努力经营的结果吗?

设计婚姻的上帝,在祂的话语(圣经)中教导我们,夫妻关系本身就是“一体”的关系(人要离开父母,与妻子连合,二人成为一体。创世记2:24)而这一体的关系提醒我们,合一的夫妻关系并非是努力经营的结果,反之它是一体外在行为的表现

一体”的意思乃是指男女既然成为夫妻结合在一起,就不再是两个个体,而是一体了。虽然夫和妻看是两个独立不同个体,有不同的性别、有原生家庭的不同、有个性的差异等结合在一起,但当他们一进入婚姻的关系中,就已经是一体。这一体的关系并没有改变彼此的性别、原生家庭背景、个性的差异。在夫妻的关系中,这一体的观念却表示“夫妻是分不开的”,也是“不能被分开的”;“夫妻不再是两个人,而是一个人”,所以我称它为奥秘的关系

既然是一体的,是分不开的(死才能把他们分开),夫妻就应当过合一的生活。这样行为才能与身份相配。换句话说,夫妻合一的生活是一体关系的外在表现。如果一对男女结合在一起成为夫妻,在生活上却各走各路,各分东西,没有合一的表现,表示这对夫妻还不懂什么是婚姻,及什么是夫妻生活。

夫妻怎样过一体的生活呢?以下是一些的建议,你不妨尝试。

  1. 不自私;不能只顾自己。
  2. 把配偶看为不重要或多余都是不对的。
  3. 不要我行我素,一意孤行。
  4. 记得不搞外遇,不分居,也不离婚。
  5. 配偶受伤,就是我在受伤。疼惜配偶,就是爱自己。
  6. 把“我”除掉,用“我们”来思考。
  7. 家务一起做,不分多做或少做。
  8. 钱财一起共用,不分你的,我的,更不要有私房钱。当记得,所有的产业都是属上帝的,我们只不过是作管家。
  9. 有难同当;有福同享;有乐同欢;有事同商。
  10. 若要身心灵全然的合一,就应当共同追求认识上帝、依靠上帝、遵行上帝的诫命。
总括来说,合一的夫妻关系,不是我们追求的目标,而是建立在一体观念的基础上。只要你遵行上帝对婚姻的观点,你的婚姻关系就会美好,就有亲密,就能白头皆老,就能成为后后代代的祝福。

请阅读:合一的夫妻关系(上)

2010年3月3日星期三

一对重视家庭的模范夫妻

难得有机会在汶莱认识这里的黄书坤夫妇。
从他们的接待和分享中,我得知他们十年前就来汶莱工作。他们是教会中青年伉俪团契的团长。看到他们夫妻们彼此委身建立自己的家,心中欣慰。特别是他们非常重视家庭的健康发展过于追求物质层面。上帝赐他们有一位女儿,两位孩子。为了孩子的需要,能照顾到他们的成长,妻子还是担任老师,丈夫则愿意从全时间工作转为部分时间在家的工作。另外,他们也委身于团契的事奉,关心团契中夫妻的发展。真是太棒了!

我觉得他们的生命见证和榜样,是值得鼓励的。真期待看到更所家庭愿意重视家庭的平衡发展,特别是为人父母者,懂得放下自己的私心,在孩子幼小时期,抓住时机多陪伴他们,引导他们持续成长。

今晚,他们请我吃出名的Su shi日本餐。我也有机会与他们俩分享上帝如何把对家庭的关怀,放在我的生命,以及我们夫妻又如何参与夫妻的服事。

2009年11月18日星期三

工作回家时的沟通

妻沟通目的是要了解对方和被对方了解,所以沟通不能草率,也不要停留在表面上,而忽略了意见、感受、内心世界坦诚及透明的沟通。夫妻间要有好的沟通,就必须掌握沟通的三大要素,这包括清楚表达、专心聆听和正面回应。这三方面不能缺其一,否则你就无法进入和享受一个有意义的沟通。

  • 清楚表达是要让对方了解你
  • 专心聆听是要去了解对方
  • 正面回应是要营造敞开和和谐的沟通气氛,促进沟通。


沟通时,我们当尽量向配偶表达我们的立场、观点、看法、感受、意见、需要等,让配偶了解我们的需要,而不是保持沉默,然后又在脸上表露出沉重及不满的情绪。

你在工作上忙碌了一整天,回家的路上交通又严重阻塞了一小时,结果你带着疲倦的身躯回家,心想要休息一会,补充精力,再应付晚间的活动。可是当你抵达家时,你的配偶却要求你陪伴小孩,好让她可以协助做其余的家务。


请问,这时你要如何回应和表达呢?


时你可选择把妻子的建议放在优先,也就是放在自己的需要之上。然后你仍然调整自己的心情,配合妻子的建议,立刻去陪伴孩子。又或你可以选择对妻子说,“亲爱的,谢谢你告诉我你的需要,我知道你一整天在家顾孩子,一定是很累,真是幸苦你了。我今天也觉得特别累,现在再也没有额外的精力,我很想到房间休息一会儿,约半小时后我再陪伴孩子如何?”


给丈夫的贴士

  1. 按圣经的教导《丈夫是妻子的“头”》因此要效法耶稣的榜样。成为仆人领袖,同时也要爱妻子,甚至愿意为她而牺牲,正如基督虽为首,却以仆人的样式来领导。他也爱教会,为教会捨己。故此,虽然你很累,要是还能承担当时妻子的要求,这是一个机会学习放下权利,学习捨己的时机。

  1. 要是你真的觉得透支了,就鼓励你坦白说出你的处境和需要。否则你就算陪伴孩子,却因为疲累而对孩子没有耐心,以致关系受伤。

  1. 你要遵守承诺。休息半小时后,体力一恢复,立刻花时间给妻子或孩子。(记得启动你手机闹钟。)

  1. 千万不要认为顾孩子是妻子份内的事,与你无关。然后就不理会她的意见和感受。其实,当妻子主动把她的需要表达时,已经是一个很好的开始,因为有些妻子虽然对你有所期待,仍然不会告诉你。等到她生气时,你还不知道发生什么事。故此,要是妻子在家主动把她的期待告诉你,请你珍惜并把握机会表达你的爱。

  1. 最好的是,回到家时先抱抱妻子,并问他有什么时候他需要注意的地方或是可以协助的地方。同样的,也要抱抱你的孩子。让他们先感受到你回来了,而且得到你的关爱。


给妻子的贴士

  1. 要是你在家,当丈夫回来时,最好亲自开门迎接丈夫,然后向他露出你的微笑。
  2. 欣赏你懂得表达你的需要,而不是把对丈夫的期待放在心里而已。
  3. 你要相信丈夫的表达。当男人说:“他很累”。他真的是很累,需要休息了。
  4. 为了要有正面的回应,促进彼此的沟通,也许你可以认同他的感受说:“忙了一整天,真是辛苦你了。你先坐下,让我倒杯水给你。”
  5. 然后说:“放心,我还是可以应付得来。你先休息一会儿吧!”
  6. 你可以问:“半小时后,你需要我叫醒你吗?”
  7. 要是当时你也真是很累,你可以选择把家务延迟。然后先陪孩子,免得他们干扰爸爸的休息。不然,可以洗个澡,就比较有精神。
  8. 即或半小时后,丈夫起不来,也不必因此而生气难过。
  9. 要注意,有句话说:“Every hungry man is a angry man”所以不要在丈夫工作回家时,急着要找他谈论些什么,反要先医好他的肚腹,事后再谈论。

其他文章:
凡事同商 胜于独自担当
遇试炼时的沟通原则
夫妻沟通的一般现象
夫妻间如何有讲不完的话题?
好的倾听习惯会促进夫妻沟通

2009年9月15日星期二

《代夫从军》活出牺牲的爱

木兰替父从军的传奇故事,也许对许多华人子弟并不陌生。她的故事出自
《古乐府》里的《木兰辞》。据史料记载,木兰在中国历史上确有其人,但不姓花。
清《木兰奇女传》载有朱木兰,14岁起女扮男装替父从军,转战沙场13载屡建
奇功,唐太宗封她为武昭将军、武昭公主,赐姓李。

年约十月份,爱妻桂金也曾扮演类似《代夫从军》的角色,让我感动不已。
当时,我答应了某间大学的下乡服务团,要到霹雳州的三个村庄负责主讲三
堂的专题,但后来有机会被上司邀请到泰国曼谷开参加一个研讨会。

爱妻得知这消息后,就与我同心祷告,过后鼓励我,要把握机会出席体验。
她应许说,只要主办当局愿意让她代替我主讲,她愿意接受挑战,并且自己
驾驶,戴着5个孩子一起走。

帝赐福她的心志,也赐福我的行程。让孩子们在整个行程都乖巧,
很愿意与妈妈配合,彼此相顾。同时桂金的讲座会也很成功进行,
并且得到许多好评!

迄今,爱妻《代夫从军》的事件,常让我感触深刻。这种愿意为对方的好处,
牺牲自己,付出自己,即或是有艰难,也愿意靠着上帝去突破的精神真是
太棒了!夫妻关系,若能经常有机会向对方表达这样的爱,
它必能激发彼此的亲密感,同时也能深度彼此的关系。

几天我是在菲律宾参加一个FamilyFile Global Advanced Speaker
Training课程。

我能有这个荣幸参与,除了是上帝的恩典,也因为爱妻愿意第二次的
《代夫从军》的结果,因为本来我需要在本月19-21日,到波德申的家庭营讲
信息。但她又为了我的学习牺牲自己。真是太感动了!

经提到《房屋和遗产为祖宗所遗留;唯独贤惠的妻子是耶和华所赐》
箴19:14。是的,我真荣幸拥有一位贤慧的妻子。

愿上帝赐福你,拥有一位贤慧的妻子,或者成为你丈夫贤惠的妻子。


2009年8月2日星期日

婚姻大补帖-第一补


际真爱机构的会长叶高芳博士,以幽默、亲切的表达方式揭开“婚姻四大补贴”的秘方,让台下的听众获益良多,相信必能达成提升日益虚弱的婚姻体质的功效。

《对婚姻的委身》是第一帖药方。叶博士指出,“委身就是持守婚姻的决心,不为自己的婚姻找后路。无论夫妻关系处境如何,不要设法找后路,“逃之夭夭,一走了之”,又或想“切断”。但被暴力对待却例外。另外,以为自己是“嫁错人了”才会有今天的地步,只要找个更好一个,事情就不会这样。类似的心态
也是不正确的,因为海外的研究数计显示,再婚的夫妻,会面临再离婚的遭遇比那些第一次结婚而离婚的遭遇高达75%。

面的鼓励是,只有“天梯!”也就是说,除了可以寻找朋友或专业辅导的协助,还可以向上仰望,呼求上帝的帮助。

2009年5月7日星期四

离婚与再婚评语

离婚与再婚的课题在华人教会似乎不再新鲜,但对于一般基督徒而言,却是含糊不清的。读了李哥和冯姐论到这课题的文章时,自己也对这方面的教导有所学习,因为他们的思路清晰,难得的是能引经据典,使我们能从圣经的真理及标准来回应今日的光景,鼓励你游览一下吧!

离婚与再婚......

2009年2月25日星期三

二、尊重接纳不一样

个丈夫,新婚不久,在一次的餐桌上,很冲忙的把饭吃完。过后,他发现对面的妻子竟然还没有开始吃,同时泪水框框的看住他。霎那间,他也不知道发生什么事?太太为什么会哭泣?为什么还不吃饭?

过两人沟通后才发现,原来是俩人原生家庭背景的不同,影响了他们婚姻生活。其实,婚前这位丈夫平时在家吃饭是以很快的速度完成,不但他是这样,家人成员也是这样,因为一吃完晚饭他们就要在夜市摆档。反之,女方的家庭背景却不一样,他是独生女,因此吃饭时间是他们家人在一起谈话,交通,分享的好时光。她们可以慢慢的吃,边吃边谈话,享受整个过程。

个不同背景的夫妻,生活在一起时,如果忽略了双方原生家庭的影响,就会面对关系的张力,而这张力是藉着在自然生活方式下,如吃饭,因为没有敏锐对方的不同而产生。另一个引发张力的原因乃是,我们很在意自己的生活方式,并认为自己的观点是对的,是标准的,对方应该配合我,或按照我的理想来表象他的行为。以至当对方达不到我心中的尺寸时,我觉得生气是有理由的。

夫妻相处,有太多不一样的地方,是需要我们以尊重接纳来回应,而不是以无理的要求来反击。为什么我们要尊重接纳不一样呢?
1.因为上帝造男造女,本来就有差异。
譬如一般男人比较重视目标,女人却重视过程。男人比较理性,女人比较感性。男人比较往前看,女人喜欢往后看。男人喜欢看整体,女人喜欢看细节。男人喜欢谈事情,女人喜欢谈感情。

2.因为天生的个性不同。
天生的个性是自然倾向的,有的人是比较外向,有的却是内向;有的步伐快,有的步伐慢;有的重工作,有的中关系。这些不一样的倾向会产生不同的个性。而在个性上,没有分怎样的个性比较优越,比较强,比较好等,他们只是不一样。
3.因为原生家庭不同。
有的父亲在家是从来不做家务,因此当他的孩子进入婚姻时,很可能他会认为家务是女人的责任范围。又或要是一个女孩从小看到他父亲,在睡前一定会检查家里的窗口是否关上,灯是否熄完。等她踏入婚姻时,要是她的丈夫没有主动去关窗口,没有熄灯,她就会觉得着丈夫不尽责,这是不被允许的。

受原生家庭所影响的生活习惯,只要不违反真理,只要没有抵触道德,都应当被尊重接纳。因为两人是在完全不同的背景下上长。
4.因为是上帝把我们结合在一起。
如果我们相信夫妻关系不是建立在缘份的基础上,而是建立在上帝的怜悯与恩典下,我们就要学习尊重接纳彼此的不一样。“缘分”是会改变的。有缘时,就来相聚;要是缘份已尽怎么办?各分东西吗?既然夫妻的结合是属于上帝的引导,圣经也说神所结合的,人不可分开。那我们就应该尊重接纳我们的配偶,因为他/她乃是上帝为我们的需要所需配的。要是我们无法尊重接纳我们的配偶,也表示我们不能接纳配偶是上帝为我们预备的最好礼物。
5.因为尊重接纳是成熟之爱的一种表达。
在尊重接那里,我们是在向配偶表达你是特别的、是宝贵的、你不一样。我不会将你与任何人作比较,我也不会骂你没有用,你恨苯,你是魔鬼等。反之,当我知道你是上帝为我预备的最好礼物,我就要好好地珍惜你、疼爱尼、保护你、建立你、扶持你;而不是伤害你、拒绝尼、羞辱你,或想改变你。

为何尊重接很重要?

为有了它,关系就能在一个安全,不受威胁,非常轻松、自然的环境下成长。有了它,人在敢活出自己,才敢讲真话。少了它,人们就会自我保护,不愿敞开自己,不会讲真话,不敢面对自己的弱点,因为担心被配偶嘲笑、被配偶拒绝或被攻击。
如何尊重接纳不一样?

尊重反面,我们可以培养“不替他/她做决定”的习惯。无论有什么关乎配偶的事,我们让配偶自己决定,这是一种尊重的表达。又或就算是在自己权力范围内的事宜,在作某些决定时,可先听听配偶的意见。当配偶被动员参与决定时,肯定感受到你对他/她的尊重。

不在众人面前或在孩子面前,甚至只有俩人相处时,批评、论断或攻击对方,也是对配偶尊重的一种表示。

接纳层面,我们当学习的乃是根据上帝的信实和他性情的可靠来接纳配偶。意思说,既然配偶是上帝为我预备的,是他把配偶带进我们的生命中,不是因为随缘,所以我可以相信上帝不会配错。即或他/她有某方面的特点(弱点),不完美,我还是接纳他/她。

种接纳,是超越了常人的标准,一般人在选择是否要接纳配偶时,总是以对方的行为表现,或对方的成就如何,又或根据自己心中的喜好及尺寸。
但愿我们能谦卑的在两性关系上,藉着彼此尊重接纳不一样之处,赢得对方的信任、鼓励和肯定,持续地在夫妻关系上迈进。

相关文章:
夫妻中的接纳


2009年2月24日星期二

一、花时间与心思经营

让对方感觉被爱”,“被疼惜

恋爱时,男女双方经常会惦念对方,并在感情上难分难舍,甚至觉得一日不见如三秋。这种惦念的强烈感觉,除了在见面时容易表达出来,在平时的沟通里,如情信、电邮、短讯、电话中也表达得淋漓尽致。另外,在约会时,我们总肯花时间,花钱在对方的身上,我们会想尽办法讨对方的欢心,我们说“为了你,我什么都愿意”。至于一般的礼让,迁就,细心动作,我们都愿意留心去做。

这样的一种互动关系,很容易让对方感受到“被爱”、“被疼惜”、“被尊重”、“有你陪伴,感觉真好!”
婚后,我们是否仍然有花时间、花金钱、花心思来经营彼此的关系呢?我们的另一半,是否还能从我们口中的言语,从我们的行动中感受得到“被爱”、“被疼惜”、“被尊重”、“有你陪伴,感觉真好”呢?

其实,任何植物的生长,都需要基本的生存条件,这包括阳光、水、空气等等。任何美丽的花园都因为经过园丁努力的除草、浇灌、施肥、修剪的结果。同样的,每一对情侣关系,恋爱时只要肯花时间和心思经营,一定会像一个美丽的花园,会开花。然而,一个美丽的花园,如果要持续像花园,不被荒废,就需要有园丁持续在管理。
婚后的关系也是这样。婚前的美好关系,不会在婚后自然而然的发展下去,故此夫妻的关系若要持续亲密和谐成长,俩人就当继续努力去耕耘,而花时间与心思却是促使关系成长的基本条件。

单是停留在感觉上是不够的


记得,男女交往中,彼此的认识是不能只停留在“感觉上”或追求“亲密”行动上,不然生命与生命之间还没有真正的交流或被认识。
有婚姻专家就建议,一对男女在恋爱期间,应该注意以下五个层面的交流,而这五个层面也是婚后的夫妻需要进行的,否则就难以有深入和全面的彼此认识。

1.理性上的认识与交流
理性上认识和交流乃是指我想要了解对方的立场何在!他的价值观是什么?他会如何处理事物等。他喜欢孩子吗?为什么?他怎样看钱?看事业?看政治?看家庭等等。


2.社交上的认识与接触

尽量去认识对方的人际关系,人际技巧如何!他如何与家人沟通?他对朋友忠诚吗?他的朋友是谁?对他的生命有何影响等?


3.情感上的认识与尊重
每个人都有喜、怒、哀、乐,都有情绪的波动。什么会叫他开心?生么会叫她担忧、难过、受伤、生气?他生气时,期待我怎样对他?他怕什么?我可以怎样不冒犯他?


4.身体上的认识与保护

他的身体健康吗?是否有遗传的病?他喜欢运动吗?他的饮食习惯如何?他爱吃什么?我可以怎样不伤害她?


5.灵性上的认识与追求

他对信仰是否坚定?他有读经和祷告吗?多久一次?他有参与什么服事?他会传福音吗?他是否渴慕成长?他是否过敬畏神的生活? 以上五个层面犹如一颗星的形状,星的每一个角代表一个层面,在恋爱时,我们应当让这五方面,一起的成长,这样我们的认识,才可说是比较深入和全面的。

要是我们在婚前,忽略了这五个层面,现在就当立即补救,否则等到孩子们长大离开家后,也是进入到婚姻的空巢期时,夫妻俩人因家里没有孩子同住,不知道要讲什么?没什么话题可谈?甚至感觉和陌生人在一起。这是非常不幸的遭遇,这也是为何很多婚姻,一踏进入空巢期时,就不要去面对彼此,而宁可选择离婚的其中一个原因。


让我们不要每天至为生活忙,学习安排时间,花一点心思,好好的与配偶建立让他/她“心动”、“被疼惜”的感觉吧。在这同时,也尝试应用以上五个层面,能引导你们更深入认识彼此的建议吧! 愿上帝赐福你,今天比昨天更爱您的配偶,更认识彼此


2009年2月23日星期一

相识 相爱 相守一生

自由恋爱的社会中,婚姻普遍上都是先从俩人相识开始,之后要是有“来电”,他们就进一步的交往相识,让这爱情的种子在心中慢慢的从明芽进入生根、长幼苗、长叶子,直到开花结果,也就是走进红毯的另一端-结婚。婚后,俩人期待能相守一生,牵手一世,白头皆老。故此,我们也可以说,《相识,相爱,相守一生》是自由恋爱的一个过程与期待。

后,夫妻俩人是否还需要“相识”及“相爱”呢?
答案是肯定的。因为婚前俩人的认识无论是相识1年或爱情长跑5年,彼此的认识还是属于“片面”,属于“有限”,而不是全面或整体的。

如何在婚后持续的相识、相爱、相守一生呢?
请持续阅读以下文章吧!

一、花时间与心思经营


二、尊重接纳不一样

2009年1月21日星期三

遇试炼时的沟通原则

有些人在遇到艰难时倾向于与配偶疏离,然而神却要我们在试炼中能彼此扶持。每对夫妇都需要凭意志委身于对方,一起通过试炼。一旦你做了这样的委身,以下四个原则就会帮助你以彼此建造的方法,在遇到试炼时彼此沟通。如果你操练这些原则,你的婚姻将会有彻底的改变。


1.确定你们需要对方怎样对待自己。

问配偶:现在你最需要我怎样待你?

2.定意两人要一起面对问题。

问配偶:有什么问题是我们要一起面对的?

3. 将对方叫托给神。

问配偶:与配偶为你正在面对的试炼一起祷告。 可参考圣经(诗233134

4.寻求朋友及家人的支持。

问配偶:当你正面对试炼,你需要寻求谁的帮助?


资料来自:Dr.Gary and Barbara Rosberg著,增进夫妻沟通,赖洁仪等译(台湾:中国学园传道会出版,200571-73页。


小小提示:请按照第一个原则开始沟通,千万不要越过任何一个原则。

2009年1月19日星期一

凡事同商 胜于独自担当

一次小组学习中,我们谈到夫妻同心合一的重要及好处。当我强调夫妻应当“有福同享,有难同当,过着同甘共苦,志同道合”的生活时,组员们都感同身受。事后,我的妻子(桂金)补充说,除此之外,我觉得夫妻更应当包括“有事同商,有乐同欢”。

女性,总是期待做丈夫的可以经常“有事同商,有乐同欢”。为什么呢?我想主要是因为她们喜欢沟通,喜欢讲话。其次就是当她们发现自己丈夫的心情、表情、情绪等不寻常时,心中就很想知道到底发生了什么事?要是做丈夫的不讲,她们只好猜测又猜测和胡思乱想。但要是丈夫愿意分享,她们就可以放心,或正面的了解实况。

对于男人,是很难把自己心中的重担、忧虑、困难等等向配偶分享的。其中一个原因是很不习惯表达心中的感觉。其次就是认为不想加重配偶的负担,免得她不但帮不上忙,还会生活紧张,增加压力。

我觉得桂金提出的建议是一个建议。夫妻之间,本应该凡事都可以分享,商讨,而在沟通上不但只停留在表面的问候,或说出一些事实而已, 应该进入更深一层的沟通,就是可分享自己的意见、感觉,甚至是内心的担忧,恐惧,害怕等都可以谈,这样就能进入“同商”的领域。

然男女不同,但为了夫妻能同心同行,我还是鼓励做丈夫的多多努力。此外当记得,配偶乃是上帝为我们预备的帮助者,她们知道如何回应,如何安慰。另外,要知道上帝若许可困难及挑战临到,他乃要男人(在家作头的)学习在逆境中,怎样领导妻子和孩子来信靠上帝,并再一次同心仰望他和信靠他。为此之故,还是“凡事与妻子同商胜于独自担当”。

2008年9月10日星期三

如何向配偶表达尊重

妻相处需要彼此尊重,以让对方感受到他/她的价值和尊严。一个经常感受到被尊重的配偶,内心深处,会觉得舒服,有安全感,活得开心,与配偶的关系也会和谐,会珍惜彼此等。反之,要是一个人经常觉得不被配偶尊重时,不满、受伤、怒气、不甘等情绪就会如密布黑云,笼罩着整个心灵,以至经常情绪不稳定,与配偶的相处常觉得格格不入,不能同心。

的配偶是否感受到您的尊重呢?我深信要是您在生活中应用以下的十一个建议,必能叫配偶感受到被尊重。今天就试试吧!

1.面并以温柔的声音称呼配偶的名字。
2.论在家或出外,私下或公开,不用恶言攻击、批评或藐视对方。却要经常寻找机会在私下或公开称赞、感激你的配偶。
3.作重要的决定前,请先与配偶讨论,尝试聆听对方的观点,同时体贴对方的需要过于自己的需要。
4.量不要为对方作决定。
5.配偶在说话时,从不打断他的话题,也不半途打岔。反要专注、留心、用心聆听,放下手上的工作,双目含情默默地看着对方。
6.守已达成共识的决定。
7.于配偶,向婚外情说不。
8.是有过错,勇于认错,并找出如何避免重犯的途径。
9.得到配偶的要求,请不要经常提出您的高见。
10.于配偶的建议或请求,请不要立刻说不行、或表示没兴趣。最好能先多了解对方的立场、感受、需要等,然后才以客观的立场来回应。
11.要尝试去改变配偶,这样做常会引发张力和冲突。

2008年5月26日星期一

在家做皇帝的秘密


得主耶稣曾经说过,“你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。(路6:31)这句话影响我的夫妻生活及人际关系深远。我常对自己说,要是我在家想做皇帝,那我就必须先让妻子感觉到像皇后。而这样的一种态度和法则是可行的,因耶稣曾教导“你愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。反之,要是自己想做皇帝,却又以对待女佣的方式带妻子,这皇帝梦必无法实现。

怎样才能让妻子觉得自己是皇后呢?

1.敬重她
  • 请求她的意见
  • 不强迫她跟随您的决定
  • 以温和的态度与她沟通
2.珍惜她
  • 看她比事业更重要
  • 认定她是我的唯一
  • 花时间陪伴她,培养共同的嗜好。
  • 绝不用言语或暴力伤害她
  • 持续约会、谈恋爱
3.疼爱她
  • 在她的需要上,看到自己的责任,主动服务。
  • 不计较为她付出多少
  • 每天出门时,给她深深一个吻,及一个拥抱。常对他说,我明天会比今天更爱你。
4.取悦她
  • 牵她的手,一同走
  • 为她开车门,请她上车或下车。
  • 当她说谢谢时,您立即回应说,能服事你,实在是我的荣幸。
  • 与她分享幽默笑话
5.赏识她
  • 细心观察她的工作
  • 用肯定的言词说:谢谢你的付出,辛苦你了。
  • 对她的创意,如煮新的菜式、新的家居摆设、她服装的搭配、建设性的意见等表示欣赏和感激。
  • 在孩子面前表扬她。

2008年5月24日星期六

婚姻蓝图的重要

栋高楼的存在,都不是偶然的,它乃经过建筑行业中的土、木、水、电、水泥等工人在自己的范围内,善用所需的资源和工具,从根基做起,按部就班的再往上建造,日复一日,年复一年,才能把所有的工程完成。当建筑工程在进行时,各部门的工程师,就必须根据其手中的蓝图,来衡量各工作的程度是否已达到标准。

样的,在婚姻里,一桩美满幸福婚姻的存在,并不是偶然的,其背后乃是因有许多宝贵的元素,这包括首先要有正确的婚姻蓝图,也就是指丈夫和妻子双双都当放下自己的蓝图,然后接受上帝设立婚姻的蓝图为夫妻的蓝图,否则的话丈夫和妻子各自有自己的蓝图,更想要在同一块地土上建造,这是不可能的。

次,夫妻彼此在建造期间,一切工程的标准是不能以自己为中心,不然的话,总会有许多弱点,盲点及偏差的可能性,这些的偏差往往都是婚姻的致命伤。反之,当我们邀请圣灵来监督,为工程师时,我们的婚姻就必能脚踏实地,根基结实稳固,也经得起风吹雨打、狂风暴雨、甚至是在强烈的地震中仍竖立不倒。

期待拥有一个幸福美满的家庭吗?别再尝试靠自己的努力来经营,并从今天就开始选择上帝对婚姻蓝图为您的蓝图吧!

加夫妻建造小组的课程,将帮助您进一步探讨,何为上帝的婚姻蓝图!
有意者请联络:夫妻建造小组的组长

2008年5月10日星期六

向外遇说不!


外遇,又称“婚外情”或“第三者”。

遇会发生在每一个已婚者的身上,不分男女,无论肤色,甚至是人和信仰的人,只要已婚,就有可能发生外遇。凡自认为自己不可能,也不会发生外遇的人,是最容易产生外遇的人。反之,自认为自己有可能会有外遇的人,才会谨慎自己,做足提防。

遇是婚姻中的一项极大威胁,它的存在可破坏或粉碎多年来辛苦所经营的家庭及夫妻关系。要怎样预防呢?

以下只是抛砖引玉的提出几个见解;
  • 不要让夫妻的感情真空。夫妻感情不好,关系就脆弱,容易给第三者介入。

  • 双城记。夫妻长期性的分隔两地,各住东西,是容易产生外遇的重要因素。因为,关系不是钱才能满足的。夫妻间有情感、心灵、精神、肉体上等需要经常被满足,否则对于诱惑的出现,比较容易有所回应。若可以选择,就避免这样的生活模式。
  • 外界的诱惑。时下的文当对异性的感觉比自己配偶更有感觉时,没有谨慎的处理,反之逐渐的自我陶醉,向往这特殊的感觉。化是歌颂色情和情欲自主,对性是开放的。加上网上、手机等之便利,易于接触和看到黄色图片及网站,从而挑起人的性欲。故此,要立定心志,远离罪恶,保守自己的心。
  • 个人软弱,留下破口不会自我约束,常体贴心中的喜好而行,放纵肉体的私欲。这样的人犹如火抱不住纸,过自我毁灭的生活。除非我们学习过敬畏上帝的生活,让圣灵管理我们,引导我们的生活,才有力量得胜。当对异性的感觉比自己配偶更有感觉时,没有谨慎的处理,反之逐渐的自我陶醉,向往这特殊的感觉,这是危险的,因为破口的尺寸会愈来愈大,最后不再有力量拒绝婚外情。建议您要是有这样的感觉时,请立即告诉你的配偶,请他/她作您的监督人,并允许他问您一些最个人和私隐的问题。

您是基督徒,我鼓励您每天都与您的配偶一起读经和祷告,经常有沟通的时间。当我们在上帝面前是一个对的人时,必能看清问题,必能享受夫妻关系,必有力量胜过迎面而来的各项挑战。

2008年5月6日星期二

不须花钱就能满足妻子的需要

个夜晚,六个男人集合在家里学习如何做好丈夫的角色,特别是针对“妻子最大的需要是什么?”而公开讨论。经过集思广益,结果如下:
  1. 妻子需要丈夫的陪伴
  2. 感到被珍惜或疼惜
  3. 被尊重
  4. 偶尔协助按摩一下
男士们感到高兴的是,以上的四项需要,是不必用钱就可以达成的。 只要愿意,并看重夫妻的关系,把它列为优先,经常保持精力回家,必能实现。 故此,鼓励先生们,加油吧!

2008年5月3日星期六

婚后,是否可以有红颜知己?


有人问起这样的一个问题,叫我回答,想听听我的看法。

象中还记得提出这问题的人,还澄清说并不是他自己正面临着这样的困扰,而是因为看见“身旁的朋友(我就称他为王君吧!)”有这样的例子后,引发周遭人对他们存有奇异眼光,也议论纷纷,可是这“王君”并不认为自己有什么不妥,也不会因为周围朋友的是是非非而感到需要做出改变。可惜,我不晓得该“王君”的妻子是否知道?要是她知道后,又如何看待此事?

以上的描述看来,几乎外人是难于接受婚后的男人在外面有自己的红颜知己。说到“红颜知己”乃是形容一个男性在婚后,与配偶以外的异性有一种特殊的关系,而这特殊关系如同“知己”般,比好朋友还要好,是无所不谈的对象,两人的沟通不会只停留在表面,寒暄式、或交换意见而已,反之,他们可以深入地谈论到彼此的感觉及内心世界的层面,是敞开的沟通。

单的说,红颜自己是一种情感上,思想上,内心上的互动关系。这种深入的交往,是会令人很陶醉、很怀念、很珍惜的,有谁能保证这种关系不会变种呢?也许这就是一般人,对于婚后男人有自己红颜知己的观念,产生恐惧感,甚至会用奇异眼光来看待的最大原因吧!

个人认为婚后的男人需要自我保护,同时也保护其他的异性朋友,因为红颜知己的关系是会有变种的可能性,一不小心,我们就会把我们的精力、时间都花在这样的关系上,久而久之,就会先有情感的婚外情,然后逐渐自我开放,最后产生暗昧关系的可能危机。

实“知己”的关系,应该是保留给自己的妻子,因为圣经教导说:“与妻子连合,二人成为一体”(创2:24)。做丈夫的,我们应当与我们的妻子,也是我们年幼时所娶的妻子建立这种深入的关系,直到二人成为一体。

惜,很多人在婚后,只会与自己的事业、嗜好、朋友、孩子等连合,把优先的关系都放在配偶以外,难怪婚后夫妻关系不如从前,难怪让婚姻成了恋爱的坟墓。

论是做丈夫的,还是做妻子的,我鼓励你重新评估你们的夫妻关系。若可行,让你们的关系成为优先,也就是最重要的,然后好好调整生活步伐,重新安排时间约会、谈心、营造良好的沟通模式等。请与您的配偶再谈一次恋爱吧!马上行动,奇迹必出现,幸福在眼前,永浴爱河再告诉我们您的经历。

2008年4月19日星期六

亲密法原则五:Error 过失会考验亲密

在夫妻里,“关系”经常是会遇到种种的考验,而“过失”乃是其中的一种。

两种过失

论到婚姻中的“过失”,有些是明显的。例如没有责任感,不赚钱养家、对配偶不忠、出手伤人、言语上的折磨、生气时打破家里的用具等。这些明显的过失,是比较客观,是众人所认同的一些错误行为。

然而有些“过失”却是不大明显,也比较主观。它往往是与个人或对方的期待、立场、价值等产生冲突时,而有的一种观念。例如,当妻子觉得丈夫每天只是为着事业忙碌,回到家一有闲空就沉迷于看报纸或看电视而不是陪伴她或关心她时,内心自然会感到被忽略,不被重视,不得满足等。此时,她的期待就是丈夫愿意花时间陪伴她,或主动协助家务等。问题是,做丈夫的不一定觉得他有什么不对!因在男的世界里,常认为只要在家,就是爱家,就是顾家,而看报纸及追电视节目是一种娱乐,也是最好的解压方式。

关键在于这种所谓不明显的过失,是建立在个人主观的期待、立场、价值上,故此,既或做丈夫的不认同自己有什么错,对妻子而言,丈夫的忽略也是过失之一。

过失的危机
在夫妻关系里,无论是有意或无意犯了"明显”或“不明显”的过失,它都对亲密关系带来伤害或破坏。为此之故,我们要学习去面对它,去处理它,而不是一味逃避,或压抑自己的情绪,不把它当作一回事。另外,记得世上没有完全人,每个人会都有某层面的缺陷、不足、有限、无知等,那么“过失”就成了生命中的一部份,因为我们总会在自己的不完全或软弱之处,甚至是在有意或无意之间产生“过失”。

当“过失”出现在婚姻时,你是如何处理?
  1. 要是当您发现,已冒犯了配偶,可参考以下的建议;
  • 当谦卑,主动说,对不起!
  • 寻求配偶的饶恕。
  • 与配偶讨论,寻求如何避免重犯的共识。
  • 遵守共识中的承诺。
2. 被配偶冒犯时,请考虑以下建议;
  • 主动把内心地感受,向配偶表达。不要用“你”、“难道你”、“为什么”为开始,如:为什么你一点责任感都没有,你到底想怎样?要用“我”、“怎么样”为开始。如:我觉得心中没有什么安全感,我很想跟你谈谈。
  • 要找适当的时间来沟通。通常在出门前、肚子饿、开车时、疲累时不适合谈心中的感受。
  • 你的动机是要表达感受,要了解对方,而不是批评论断。
  • 要以温和的态度及语气来沟通。
我们无法预期在婚姻中会有怎样的过失,但我们可选择以积极正面的方式去处理它,这样就能培养有深度,有默契,有尊重的夫妻关系。反之,当我们逃避它,不理会过失所带来的伤害,夫妻就难以坦诚相待,只好停留在表面的关系上。

亲密关系系列

第一步: 亲密法则一:Concept观念

第二步:亲密法则二:Love爱

第三步:亲密法则三:One heart 同心
第四步:亲密法则四:Sex 性爱
第五步:亲密法则五:Error 过失





2008年4月12日星期六

亲密法则四:性爱是亲密关系的温度计

夫妻的性生活是夫妻亲密关系的温度计。

协调又频密的性生活,亦表示夫妻的关系是亲密的,是健康的,是和谐的。反之,疏离或隔核的夫妻们,比较没有性亲密的意愿,不想碰对方或不愿被对方碰,经常一听到到对方有性的需要时,就尽量找借口逃避,甚至在必不得以的情况下就只好“应酬”对方,被动的履行夫妻的任务。

你们的性生活协调吗?要如何在夫妻的性生活中带来最大的满足和喜悦呢?
以下几个重点不妨参考和应用;

1.切记性爱是美好的,是神圣的,因为这是上帝所设计的。
2.你只能与你的配偶有性爱的关系,因为这是上帝赐予夫妻们在婚姻中的恩物。任何婚前或婚外的性关系,不是艳福,而是罪,亦在上帝眼中看为不道德。此外,你的配偶只能从你的生命中得到满足,故此当将最好的保留给他。
3.性爱不是单属床上事,乃包括床下功夫。也就是说性爱不能单靠床上功夫、技巧、气氛等,而是在平常的生活中就准备自己,及借着表达对配偶的关系、鼓励、扶持、尊重等准备好对方。因为《美好的婚姻生活才能带给夫妻性的美满;而非美好的性爱,带来婚姻生活的幸福》。
4.要是彼此间有任何嫌隙,还没处理好,就无法在性爱中得到真正的满足。
5.在性爱中,一定要参与、配搭、注意到对方的心理和生理之敏感处,过程不可急促,因为女性犹如微波炉,是慢慢热的。
6.做丈夫的,你要对你妻子的全身有兴趣,并且懂得欣赏和表达赞美,因为女人对性的反应是从所听的言语及身体的触摸开始。
7.性爱是舍己而非占有。你愈是为对方的益处着想,愈配合对方,你们就愈容易进入高潮。
8.你要保留精力回家,千万别太疲累,不然对性爱会有负面的影响。
9.男人很在意也很敏感于做完爱之后的感觉。要是他听到妻子说:你真棒!他就会感到我是男人。倘若他听到妻子带着讽刺的口吻说:怎么只有这样而已啊!他就会感到自卑,难过,抬不起头来。严重的,有些男人因经不起被嘲笑,而动手伤人。所以聪明的女人,总会给丈夫积极正面的鼓励。

亲密关系系列

第一步: 亲密法则一:Concept观念

第二步:亲密法则二:Love爱

第三步:亲密法则三:One heart 同心

第五步:亲密法则五:Error 过失