2009年2月18日星期三

好的倾听习惯会促进夫妻沟通

曾否与一位很会倾听的朋友交谈过?你发现当你在讲话时,他神情灌注,十分集中精神的在听你在讲话,有时点点头,偶尔还露出微笑的脸孔,让你愈讲愈觉得有意思,同时也感受到轻松,没有压力。你还能记得他/她是谁吗?

是你在与人在沟通时,对方目不转睛看着报纸,从不跟你有眼神的接触,你的感受会如何?你会觉得不被尊重吗?你可以享受与对方这样的沟通吗?

的倾听,乃是指我们要“留心”、“专心”、“用心”、“花心思”的去聆听别人在说话。除了有眼目的交流,身体语言也当配合(如点点头),表示有兴趣,过程中从不打岔,也就是不打断对方的话题,又或不自以为聪明的去打断对方的话题,然后总结说“你不用讲拉”我知道你想要.....是不是?这是还未听完,就先为对方作总结的一种做法。按圣经的教导说“未曾听完先回答的,便是他的愚昧和羞辱。”(箴18:13) 所以在倾听时,千万不要有“打岔”或想要为对方作“总结”的坏习惯。

实夫妻之间沟通的好坏,是和倾听的技巧有直接的关系。当一方在讲话时,倾听的一方一定配合。要是你本来正在阅读,你就应暂时把书本放下;要是本来在看着电视节目,你就当学习暂时把电视关掉,这样你才可能把眼目注意着对方。

好的倾听态度,会让讲的人觉得被尊重,觉得讲得很开心,很轻松,也很享受与你沟通。试试,每天至少听配偶说话15分钟,过程中除了只是含情么默默的望着对方,从不打岔,不说话,看看你们之间的关系又怎样的突破吧!

没有评论: