2008年4月19日星期六

亲密法原则五:Error 过失会考验亲密

在夫妻里,“关系”经常是会遇到种种的考验,而“过失”乃是其中的一种。

两种过失

论到婚姻中的“过失”,有些是明显的。例如没有责任感,不赚钱养家、对配偶不忠、出手伤人、言语上的折磨、生气时打破家里的用具等。这些明显的过失,是比较客观,是众人所认同的一些错误行为。

然而有些“过失”却是不大明显,也比较主观。它往往是与个人或对方的期待、立场、价值等产生冲突时,而有的一种观念。例如,当妻子觉得丈夫每天只是为着事业忙碌,回到家一有闲空就沉迷于看报纸或看电视而不是陪伴她或关心她时,内心自然会感到被忽略,不被重视,不得满足等。此时,她的期待就是丈夫愿意花时间陪伴她,或主动协助家务等。问题是,做丈夫的不一定觉得他有什么不对!因在男的世界里,常认为只要在家,就是爱家,就是顾家,而看报纸及追电视节目是一种娱乐,也是最好的解压方式。

关键在于这种所谓不明显的过失,是建立在个人主观的期待、立场、价值上,故此,既或做丈夫的不认同自己有什么错,对妻子而言,丈夫的忽略也是过失之一。

过失的危机
在夫妻关系里,无论是有意或无意犯了"明显”或“不明显”的过失,它都对亲密关系带来伤害或破坏。为此之故,我们要学习去面对它,去处理它,而不是一味逃避,或压抑自己的情绪,不把它当作一回事。另外,记得世上没有完全人,每个人会都有某层面的缺陷、不足、有限、无知等,那么“过失”就成了生命中的一部份,因为我们总会在自己的不完全或软弱之处,甚至是在有意或无意之间产生“过失”。

当“过失”出现在婚姻时,你是如何处理?
  1. 要是当您发现,已冒犯了配偶,可参考以下的建议;
  • 当谦卑,主动说,对不起!
  • 寻求配偶的饶恕。
  • 与配偶讨论,寻求如何避免重犯的共识。
  • 遵守共识中的承诺。
2. 被配偶冒犯时,请考虑以下建议;
  • 主动把内心地感受,向配偶表达。不要用“你”、“难道你”、“为什么”为开始,如:为什么你一点责任感都没有,你到底想怎样?要用“我”、“怎么样”为开始。如:我觉得心中没有什么安全感,我很想跟你谈谈。
  • 要找适当的时间来沟通。通常在出门前、肚子饿、开车时、疲累时不适合谈心中的感受。
  • 你的动机是要表达感受,要了解对方,而不是批评论断。
  • 要以温和的态度及语气来沟通。
我们无法预期在婚姻中会有怎样的过失,但我们可选择以积极正面的方式去处理它,这样就能培养有深度,有默契,有尊重的夫妻关系。反之,当我们逃避它,不理会过失所带来的伤害,夫妻就难以坦诚相待,只好停留在表面的关系上。

亲密关系系列

第一步: 亲密法则一:Concept观念

第二步:亲密法则二:Love爱

第三步:亲密法则三:One heart 同心
第四步:亲密法则四:Sex 性爱
第五步:亲密法则五:Error 过失





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