健康可贵

前三天，因为肚腹部舒服，觉得有很多风并肿胀，结果不但影响当天无法有效工作，隔天也让我感受到无力感。于是星期三只好留在家里多休息。回想起因时，大概是在马六甲开会期间吃了太多辣的食物和在开会期间吃多了湿热的红毛丹吧！

感谢主，如今已完全康复过来，也可以照常进食和有精神工作。这事件提醒我，要注意均衡的饮食习惯，也当有时间停下来休息。

愿您也常珍惜自己的身体和健康，有充沛的精神体力来回应上帝的爱，及遵行他呼召您作的事。明天，桂金，眷乐，眷敏会跟我出席在马圣退休中心的家庭营，我会负责主讲三堂，桂金负责讲一堂，另外眷馨、眷祈、眷耀会去他们的姨姨家。

请代祷，求上帝赐恩惠，力量，精神体力来服侍他和所有的营友，也保守孩子们都听话，及懂得照顾自己。

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