婚姻大补帖-第四补

《传达情爱，表达情爱的沟通》是第四补方。

华人常觉得“爱你在心口难开”，以至要表达情爱的沟通就显得比较困难。然而叶博士提醒，人生是短暂的，我们应当趁着配偶还活的时候，学习送花，学习表达感激。生前所送的一朵鲜花或说一句感激的话，强如在配偶的葬礼上献花千朵，又或在守丧礼时讲千句感人的话。

珍惜与配偶在一起，加上适度的表达情爱，能促进两人的关系。因此，无论是丈夫或妻子，都要保留沟通的管道，让彼此经常有机会表达情爱的沟通。在此，我建议夫妻们可以安排约会的时间，借着“约会”提升沟通的品质。约会的形式可以有多变化，如一起到公园散步、一起喝杯咖啡、一起吃个早餐等。

从经验告诉我们，“当我们感到很累时”、“感到很有压力时”、又或“很匆忙时”和“肚子饿时”，我们就不想去沟通。在以上处境上，要是不得以一定要沟通，我们也容易情绪化，没有耐心，甚至容易表示生气。为此之故，我鼓励各位要保留精力回家，这样才可能带着轻松的心情，与配偶建立有深度的沟通。